Авокадо при гастрите

Авокадо при гастрите.
Гастрит - это воспалительный процесс слизистой оболочки желудка, протекающий в хронической форме. Оно периодически ухудшается, вызывая спазмы в желудке и сильную боль. Часто сопровождается изжогой, тошнотой. Пациентам назначают диету, которая специально ограничивает потребление фруктов. Можно ли есть авокадо при гастрите?
Гастроэнтерологи не включают авокадо в список потенциально опасных продуктов для людей с проблемами желудочно-кишечного тракта. Вы можете употреблять его в соответствии со стандартами, рекомендованными вашим врачом. Польза для здоровья специфична, так как в состав тропических фруктов входят компоненты, которые нормализуют уровень кислотности и значительно улучшают самочувствие при гастрите.
Слабокислотная форма.
Гастрит с низкой кислотностью характеризуется низкой кислотностью и снижением выработки желудочного сока. Пациенты с этой формой часто жалуются на позывы к рвоте, тяжесть в животе и спазмы.
Серьезная проблема заключается в том, что организм не может полностью усваивать витамины и питательные вещества. Когда гастрит прогрессирует, возрастает риск развития язв, желудочного кровотечения и других сложных заболеваний, приводящих к сепсису и смерти.
Болезнь необходимо лечить. Диета и диетические ограничения являются неотъемлемой частью комбинированной терапии. Рацион пациента был изменен, чтобы включать в него в основном здоровые и легко усваиваемые продукты. Авокадо - один из них. Он содержит грубые волокна, которые стимулируют перистальтику кишечника и помогают нормализовать уровень кислотности.
Часто причиной пониженной кислотности является нездоровая пища. Масло тропических фруктов мягко обволакивает стенки желудка, успокаивает слизистые оболочки и снимает раздражение.
Авокадо также рекомендуется при гастрите, чтобы избежать накопления жира. Фрукты являются катализаторами процесса распада и выведения из организма. По этой причине диетологи рекомендуют людям с избыточным весом включать в свой рацион крокодиловые груши.
Надкислотная форма.
При надкислотном гастрите (повышенной кислотности) также рекомендуется употреблять авокадо. Эта патология диагностируется у 70-80% пациентов с воспалением слизистой оболочки желудка.
Постепенно эпителий атрофируется, количество образующегося секрета уменьшается, кислотность снижается. При такой клинической картине нельзя исключать риск развития злокачественной опухоли.
Преимущество авокадо в том, что его ингредиенты снимают и успокаивают раздражение слизистой оболочки. Мякоть плода быстро расщепляется, и выделяющиеся полиненасыщенные кислоты обволакивают стенки слизистой оболочки. За счет этого снижается работа ферментов, и кислотность постепенно сгущается.
Отклонения от нормального уровня кислотности во всех направлениях отрицательно сказываются на способности желудочно-кишечного тракта переваривать пищу. Белки, жиры и углеводы, поступающие в организм с пищей, частично расщепляются. В результате нарушается не только рН, но и резко возрастает нагрузка на печень.
Польза авокадо при гастрите
Тропические фрукты оказывают комплексное воздействие.
Изжога и горечь во рту исчезают. Аппетит улучшается. Чувство голода и судороги притупляются. Увеличивается газообразование. Не страдайте от приступов тошноты.
Экзотические фрукты близки к овощам по вкусу и составу. Их мякоть не содержит сахара, поэтому не создает чрезмерной нагрузки на поджелудочную железу.
В то же время фрукт содержит большое количество калия и других минералов, которые способствуют своевременному выведению влаги из организма, восстановлению и поддержанию оптимального водно-солевого баланса.
Авокадо, в отличие от других фруктов, не влияет на выработку соляной кислоты, поэтому его можно употреблять при гастрите. Олеиновая кислота нормализует уровень свободного холестерина в крови и положительно влияет на функционирование желудка и кишечника в целом.
Витамины, содержащиеся в большом количестве в тропических фруктах, укрепляют иммунитет, помогают противостоять и уничтожать патогенные микроорганизмы.
В грушах аллигатора много жира (около 100 г на 20 г мякоти), но это полезные растительные жиры, которые быстро расщепляются, усваиваются и не накапливаются в организме. 40-60 минут у здоровых людей, 2-2 у больных. Он переваривается за 5 часов.
По этой причине больным гастритом необходимо есть авокадо по утрам.
Правила использования.
Следуя простым рекомендациям, человек помогает себе сам, потому что получит максимальную пользу от продукта и не нанесет вреда своему здоровью. Первое правило - употреблять в пищу только высококачественные спелые фрукты. Выбирая их в магазине, обратите внимание на следующие моменты:
Цвет - от темно-зеленого до коричневого; целостность кожицы - вмятины, другие дефекты указывают на перезревание плода. Твердость - кожура незрелого плода слишком твердая.
Фрукты не подходят для термической обработки - их можно есть только сырыми. Поскольку он содержит токсичные вещества, он очищает кожу. Авокадо едят сразу же, пока не начнется процесс окисления и мякоть не почернеет.
Его можно есть отдельно или в качестве гарнира к приготовленной на пару или отварной рыбе. Мякоть в качестве гарнира употребляют только с нежирным мясом или рыбой, чтобы не вызвать приступ. Хорошее сочетание - приготовленная на пару или отварная куриная грудка, овощи и авокадо.